Carnivoor Boeken

The Carnivore Code – Paul Saladino

Paul Saladino is een Amerikaanse arts die tijdens zijn werk zag wat het effect was van het standaard Westerse Dieet op zijn patiënten.

In zijn zoektocht naar de best mogelijke manier om te eten en het lichaam te ontzien van schadelijke voeding zag Saladino steeds meer de waarde in van een volwaadig carnivoor dieet.

In Saladino’s bestseller, The Carnivore Code, legt hij uit hoe het carnivoor dieet een veelvoud aan wetenschappelijke ondersteunde gezondheidsvoordelen biedt. Hiertoe behoren o.a. een vermindering van ontstekingen, betere nachtrust, verminderde gewrichtsklachten, verlies van overgewicht en meer mentale helderheid/energie!

Je leest het allemaal in “The Carnivore Code” van Dr. Paul Saladino.

The Carnivore Diet – Shawn Baker

Shawn Baker is een Amerikaanse arts/chirurg die één van de meest vooraanstaande uitdragers is van het carnivoor dieet.

Zijn boek – The Carnivore Diet – is een goede en toegankelijke introductie tot deze lifestyle. Het boek bevat maaltijdplannen, ontkracht misvattingen rondom plantaardige én dierlijke voeding, en geeft inzicht in waarom vlees beschouwd kan worden als een superfood.

Ik kan het boek van harte aanbevelen!